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Natacion
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Resumen de la semana
Semana actual
Tiempo total
-- h
Distancia total
-- km
Carga (TSS/RPE)
--
Sesiones
--
Polaridad 80 / 20
Distribución de carga
baja 0 0%
media 0 0%
alta 0 0%
Lunes
--
Natación
Carga: --
Martes
--
Ciclismo
Carga: --
Miércoles
--
Carrera
Carga: --
Jueves
--
Mix
Carga: --
Viernes
--
--
Carga: --
Sábado
--
--
Carga: --
Domingo
--
Descanso
Carga: --
LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
* En esta fase, el "tiempo objetivo min/máx por zona" se conecta en la fase de Tests & Zonas.
Ejercicio
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